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Sauna Tipps: Richtig Saunieren

Im Winter lockt die Sauna die meisten Menschen an, die sich mal so richtig Ausschwitzen wollen und Wärme und Entspannung vom Alltag suchen. Und ganz nebenbei bringt die Sauna auch das Immunsystem in Schwung, stärkt Herz und Kreislauf und entschlackt den ganzen Körper. Deshalb sind regelmäßige Saunagänge eigentlich nicht nur...