Die neuesten Beiträge über Naturheilkunde und Ernährung

Acht Tipps gegen trübe Winterlaune

Acht Tipps gegen trübe Winterlaune

Spätestens Ende Februar, wenn Weihnachten schon lange vorüber ist und die trüb-graue Dunkelheit langsam nervt, der Körper sich schlapp und antriebslos anfühlt und die Müdigkeit gar nicht mehr verschwinden mag,… weiter »

Sit-ups, liebe Herren!

Sit-ups, liebe Herren!

Die entblößte Bierwampe stand in diesem Sommer der Fußball-WM hoch im Kurs. Fernab vom Magerwahn sind die hemmungslosen Bierbauch-Träger fast schon sommerlich erfrischend. Doch gesund ist die Plautze kaum. Über… weiter »

Hype um grünen Kaffeeextrakt

Hype um grünen Kaffeeextrakt

Ein halbes Kilo Gewichtsverlust pro Woche – und das, ohne Sport oder Fasten: Extrakt aus grünem Kaffee soll Fett verbrennen und die überschüssigen Pfunde purzeln lassen. Wie sollte es anders… weiter »

Sport bei Atemwegserkrankungen

Sport bei Atemwegserkrankungen

Körperliches Training stärkt das Immunsystem, vor allem im Freien tut man sich und seinem Körper was Gutes. Wer unter Atemwegserkrankungen wie Asthma leidet, braucht auf Sport aber nicht zu verzichten…. weiter »

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